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六个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗(六个月宝宝吃鸡蛋羹能放盐吗)

贝徕助孕公司 2022-09-05 19:47 本文有634个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

宝宝的鸡蛋羹怎么做

我的做法是:只用蛋黄,不用蛋清,加入30ml水(纯净水)搅匀,放入锅中蒸,水开了,打开锅盖放房气,再蒸,小火看着点,一会就好。

六个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗

六个月宝宝吃的鸡蛋羹怎么做?求做法

鸡蛋羹做好后松软细嫩,清香爽口,适合老人小孩子食用,而且富有营养,健脑益智,对小宝宝的成长发育极为有利,下面就为你介绍一下小宝宝吃的鸡蛋羹做法:

食谱热量:72(大卡)

方法/步骤

一、取新鲜鸡蛋一个(为小宝宝吃的鸡蛋,要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心),把鸡蛋打碎入碗,用筷子打散打匀,打得越匀越好,之后加入极少量的盐,用一到二个大米颗大小适量的食盐即可。

二、加入凉白开水,水量与鸡蛋液的比例应该是2:1为好,然后用筷子拌匀。注意加入的白开水温度不能太高,也不能太低。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了,太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡。

三、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油,以增加鸡蛋羹的营养。如果小宝宝愿意吃菜,你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里。

四、先把蒸锅里的水烧开,然后放上蒸隔,把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜。加热时锅盖留一个小缝,这样蒸出来的蛋羹口感不会老。

五、温火蒸上10到15分钟,鸡蛋羹基本上就蒸熟了。此时可以根据小宝宝的喜好,加入一点葱花、滴入一点香油,就可以让孩子享用了。鸡蛋打碎放点纯净水拌匀,

然後水烧开放上去蒸,

一般8分钟左右就可以了。先用蛋黄分离器把蛋黄在分开,因为六个月的宝宝最好是只吃蛋黄,把蛋黄打成蛋液,然后加点温水,只捏一点点盐,然后给碗覆盖保鲜膜,防止进入空气蒸出来的鸡蛋就都是眼,加了保鲜膜蒸出来的会嫩嫩的人体健康方程式中介绍世界上最棒的美白方法叫蛋炖奶,和宝宝吃的蛋羹要求大同小异,现推荐如下希望您喜欢并向妈妈们推广:找一个带盖子的陶瓷器皿或者普通小饭碗,务必准备一杯凉开水,打开一只鸡蛋放入碗中加入半个大米粒的盐,顺时针开始搅打至均匀后,再放凉开水约蛋汁的一半继续搅打均匀。水小半锅烧开后放入蛋汁蒸约8分钟立刻停火,三、两分钟后开盖,可见蛋羹细嫩如同豆腐脑绝无小蜂窝。如果碗带盖子会更好,八个月后可逐渐增至两个鸡蛋。酸奶酪(优格)也可以吃了,10个月内吃酸乳酪可以启动孩子的免疫系统,详情请自行查阅人体防御方程式。

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